Descriere detaliată a produsului

Hrișcă prăjită și decojită – pseudocereale fără gluten cu aromă de nucă, 13 g de proteine și 5,9 g de fibre

Hrișca prăjită și decorticată este o pseudo-cereală tradițională, populară pentru proprietățile sale nutriționale excelente și aroma caracteristică, ușor de nucă. Boabele sunt pre-decorticate și prăjite ușor . Procesul de prăjire este cel care conferă hrișcei un profil aromatic mai pronunțat și mai profund, care se remarcă perfect atât în mâncărurile sărate , cât și în cele dulci. Datorită prăjirii, boabele își păstrează mai bine structura și nu tind să dea în clocot.

Din punct de vedere nutrițional, este o alegere excelentă pentru oricine este preocupat de o dietă echilibrată. În 100 g veți găsi 13 g de proteine și 5,9 g de fibre . Prin urmare, hrișca este o sursă sigură de proteine vegetale și este potrivită pentru dieta sportivilor și a tuturor celorlalte persoane active. Cu toate acestea, se mândrește și cu un conținut scăzut de zahăr (0,7 g / 100 g) și grăsimi saturate . Acest lucru o face potrivită pentru o dietă.

Hrișca este, de asemenea, rapidă și ușor de preparat. Trebuie doar să o clătiți și să o gătiți într-un raport de 1:1,5 (hrișcă:apă) la foc mic timp de aproximativ 10-12 minute . Apoi, o puneți deoparte și lăsați să absoarbă apa rămasă. Este perfectă ca o garnitură mai bogată în loc de orez sau paste clasice sau ca bază pentru salate, supe sau clătite cu legume . De asemenea, are un gust dulceag grozav ca un terci nutritiv de dimineață, acoperit cu fructe proaspete și o lingură de unt de nuci . Este complet fără gluten , deci este o alegere ideală pentru oricine evită glutenul. Cu toate acestea, este potrivită și pentru vegani și pentru toți susținătorii unui stil de viață sănătos.

Hrișca și beneficiile sale

• pseudocereale tradiționale fără gluten
• boabe decojite și prăjite cu o aromă tipică ușoară de nucă
• sursă de proteine (13 g la 100 g) și fibre (5,9 g la 100 g)
• conținut scăzut de zaharuri și grăsimi saturate
• Pregătirea vă va dura maximum 15 minute
• Este potrivit ca garnitură, în salate, supe, clătite sau ca adaos dulce la terci.
• fără gluten și fără OMG-uri
• potrivit pentru vegani
• origine în UE

Compoziţie

Hrișcă, curățată, prăjită.

Instrucțiuni de utilizare

Clătiți hrișca și gătiți-o la foc mic timp de 10-12 minute, într-un raport de 1:1,5 (hrișcă:apă). Dați deoparte și lăsați apa rămasă să se absoarbă.

Tabelul cu valori nutriționale

Observa

A se păstra într-un loc uscat, ferit de lumina directă a soarelui, la temperatura camerei.